Трихоскопия – что это такое и когда стоит делать?
17 апреля, 2024
Как следить за здоровьем кожи лица
4 июля, 2024Митохондриальная терапия и гипокситерапия в процессе омоложения, регенерации тканей и борьбе с хроническими состояниями
Митохондриальная медицина одно из успешных направлений превентивной лечебной практики. Перспективное направление на клеточном и субклеточном уровне позволяет омолаживать, оздоравливать организм, также успешно лечить различные заболевания. В настоящее время разрабатываются методы активации митохондрий и увеличения их общего числа.
Митохондриальная медицина: омолаживание и лечение на клеточном уровне
Оценка состояния кишечника, самих митохондрий и иммунитета позволяет подключать щадящие и безопасные методы собственного резерва организма запускающие процессы самовосстановления - гипокситерапия, криотерапия, водородотерапия, гелиокс-терапия. Результативность использования различных подходов к терапии отличается – классическая фармакотерапия в большинстве случаев сводится к уменьшению уже имеющихся симптомов, превентивная медицина и митохондриальная медицина позволяет остановить болезнь в начале ее проявлений и даже излечить порой тяжелое заболевание (например – хронический боррелиоз).
Роль митохондрий в организме человека и их значение для здоровья
Кто такие митохондрии и какова их роль в организме? Почему в последнее время все больше ученых обращают свое внимание на этот инструмент здоровья и омоложения? Митохондрии внутриклеточные органеллы сферической формы, снабжающие организм человека энергией и участвующие во всех видах обмена веществ. В каждой клетке их насчитывается от нескольких сотен до нескольких тысяч этих элементов. Митохондрия занимает 10—20 % всего клеточного объёма. Концентрация максимальная митохондрий обнаруживается в органах, которые особенно нуждаются в энергии — это сердце, мышцы, мозг, бурая жировая ткань.
Динамика и адаптация здоровых митохондрий внутри клетки
Самые важные элементы клеток это здоровые митохондрии, они способны перемещаться в пределах клетки охватывая энергозатратные зоны клетки, в случаях критических для клетки они увеличиваются в размерах, сливаются между собой и работают максимально эффективно на нужды клетки. Митохондрии содержат собственные ДНК, которая и это очень интересно – наследуется лишь по материнской линии, они постоянно обновляются, подвергая старые (либо травмированные) митохондрии аутофагии через клеточные лизосомальные ферменты. В случае болезни клетки процесс обновления митохондрий нарушается, количество необходимой энергии для жизни клетки уменьшается, и клетка стареет и деградирует. Как следствие старение ткани – органа – организма.
Роль аутофагии и обновления митохондрий в поддержании клеточной молодости
Главная задача митохондрий — это энергообразование посредством тканевого дыхания. Для здорового существования организма необходимо управление гибелью не здоровых клеток и как установлено учеными именно митохондрия является основным активирующим и подавляющим фактором гибели клеток. Этим и объясняется фактор изучения и особого внимания к митохондриям, вот ключ к продления здорового долголетия.
Функциональные особенности митохондрий и их влияние на организм
Митохондрии непосредственно работают над выделением тепла и поддержание нормальной температуры тела, образовывают важные биоактивные вещества разнообразные аминокислоты, углеводы, жирные кислоты и необходимые для клетки антиокисданты. Митохондрии способны регулировать образование интерлейкина и других белков-цитокинов, фокусировать иммунный ответ организма на воспалительных процессах.
С возрастом функции митохондрий прогрессивно ухудшаются: теряется дыхательная активность, в ДНК органелл митохондрий накапливаются повреждения. Как результат образование чрезмерного количества активных форм кислорода как свободные радикалы, приводящие к неконтролируемому разрушению различных клеточных органелл и гибели клеток.
Факторы, влияющие на ухудшение функций митохондрий и связанные с этим заболевания
На ускоренную гибель митохондрий влияют ряд факторов -наследственность, солнечная активность, загрязненный воздух больших городов, неправильное и несбалансированное питание, вредные привычки, гиподинамия, стресс. В совокупности факторы агрессии приводят к тому, что множество митохондрий начинает работать плохо и погибать.
При нарушении работы митохондрий возможно развитие нейродегенеративных состояний (а том числе болезни Альцгеймера), проявление преждевременного старения, развитие различного опухолевого процесса, состояние сахарного диабета и инсулинорезистентности, заболевания сердечно – сосудистой системы, увеличивается восприимчивость к инфекционным и простудным состояниям, возникает хроническая усталость и нарушение сна.
Митохондриальная медицина: Основные методы реабилитации и оздоровления
Митохондриальная медицина занимается изучением значения митохондрий для организма, лечения заболеваний, связанных с дисфункцией митохондрий, включает в процесс реабилитации и оздоровления пациентов различные аппаратные технологии на основе гипокситерапии, физиотерапевтические методы, основы нутрициологии и диетотерапии.
Митохондрии играют ведущую роль в процессе оздоровления и омоложения организма человека. Механизм старения организма — это дегенерация митохондрий. Митохондрии имеют сложную конфигурацию поглощая кислород и питательные вещества синтезируют АТФ – энергию для работы клетки. Увеличению объема и количества митохондрий наиболее способствуют регулярные умеренные физические нагрузки.
Влияние физической активности на функционирование митохондрий и организм в целом
Физическая активность, выполняемая в пульсовой зоне, способствует повышению максимального потребления кислорода, активирует тканевое дыхание и энергообразование в митохондриях, разгоняя обмен веществ и стимулируя активный рост митохондрий. Стоит помнить, что высокоинтенсивные тренировки могут приводить и к повреждению клеток и гибели активных митохондрий.
Существуют группы средств, которые являются энерготропными для улучшения работы митохондрий: коэнзим Q 10, L – карнитин, креатин, янтарная кислота, группа витаминов В – все варианты способны запускать процесс обновления митохондрий.
Аппаратные методы митохондриальной терапии
Доктора митохондриальной и превентивной медицины также используют в практике лечебные методы аппаратной терапии, обладающие оздоровительными и омолаживающими технологиями. Эффективными признаны – гипокситерапия, экстремальная криотерапия, водородотерапия, гелиокс – терапия. Необходимо отметить отсутствие побочных эффектов, осложнений и каких-либо инвазивных вмешательств при использовании данных методов лечения. Также рабочими признаны методы гипокситерапии в виде: различных дыхательных практик -метод Бутейко (где больше лечебный эффект гиперкапнии чем гипоксии), виды различных дыхательных йога практик (больше создается эффект гипоксии) до аппаратной гипокситерапии (непосредственно гипоксия и в качестве напримера аппарат Окситерра).
Одним из наиболее эффективным методом митохондриальной терапии признана гипокси практика – создание полезного эффекта гипоксии сравнимого с пребыванием в горах, механизм заключается в дыхании обедненного кислородом воздуха с созданием условий сатурации (падение уровня кислорода в крови). При таких условиях организм посредством митохондрий включает процесс адаптации и обновления с улучшением всех функций организма, посредством процессов энерго образования в митохондриях.
Гипокситерапия: Механизмы и эффективность
Гипоксические тренировки с созданием интервальной гипоксии способны создать механизм контроля качества – выведение, устранение и выбраковывание поврежденных митохондрий. Более качественные и адаптивные митохондрии выживают и дают жизнь еще более сильным клеткам.
Для получения лечебного эффекта от дыхательных практик в случае здорового организма необходимо проводить их минимум по 30 минут в день ежедневно, в таком случае возможно получение ожидаемого гипокси терапевтического эффекта. Для получения многократно большего эффекта за короткий период необходима работа с гипокси аппаратом. Противопоказаниями к терапии гипокси тренировок являются острые состояния.
Гипоксическая тренировка в митохондриальной терапии
В обычной жизни проведение гипоксической тренировки при беге с получением результата для оздоровления митохондрий рекомендуется бегать с интервалами под увеличенным углом (имитация горы), дышать при этом через нос под. Бегать с контролем возрастного пульса. Делается полный выдох и минимальные микровдохи. Показателем эффективности и оценки правильности служит появление сильного пота. Создание гипоксии при задержке дыхания дает возможность получить максимальный эффект для митохондрий, усилить метаболизма в целом.
По данным Прокопова Аркадия Федоровича, биогерантолога, интегративного терапевта, врача митохондриальной терапии. Проведение гипоксической терапии позволяет решать глобальные проблемы со здоровьем. В частности, хронического боррелиоза (болезни Лайма), которая приобрела форму эпидемии, являясь порой не активным провокатором проблем со здоровьем, но своиv присутствием в организме усугубляет клиническую картину заболеваний.
Одним из наиболее эффективным методом митохондриальной терапии признана гипокси практика – создание полезного эффекта гипоксии сравнимого с пребыванием в горах, механизм заключается в дыхании обедненного кислородом воздуха с созданием условий сатурации (падение уровня кислорода в крови). При таких условиях организм посредством митохондрий включает процесс адаптации и обновления с улучшением всех функций организма, посредством процессов энерго образования в митохондриях.
Гипокситерапия: Механизмы и эффективность
Боррелиоз - хроническое инфекционное заболевание вызывается бактериями рода спирохет - боррелиями при укусе клеща, распространяясь по лимфотической системе и через кровь боррелия проникает в органы и ткани. Особенностью начального проявления является воспалительная мигрирующая эритема, развивающаяся до появления антител на проникновения возбудителя. Болезнь активизируется и проявляется спустя месяцы проявляясь неврологической симптоматикой и миокардиальной симптоматикой. Спустя годы проявляясь в виде хронических заболеваний и состояний (например, в виде артрита, нарушением памяти, сна), лечение антибиотиками не приносит облегчения даже в случаях диагностики возбудителя боррелии.
Боррелиоз — это проблема последних сорока лет, так как заболевание с причиной боррелия имитирует ряд заболеваний от хронической усталости до серьезного поражения апорно – двигательного аппарата. К сожалению, идентифицируют возбудителя как правило после смерти пациента. Установлено, что у пациентов с Альцгеймера в мозгу обнаружена ДНК боррелии. Очень часто нарушение памяти и работоспособности принимается за Альцгеймера. Диагностика очень сложна и при болях в коленях, нарушения памяти или появление сыпи подумать о боррелии вряд ли случается Боррелии очень любят гипоксические места в организме человека, расселяясь они вызывают ослабление иммунитета и проявление различной клинической картины. В гипоксических нишах организма возбудитель прячется годами и боррелию невозможно достать никакими антибиотиками, даже иногда еще чувствительными - фторхинолонами. Установлено, что фактор колебания гипоксии способствует выходу боррелии из гипоксических участков и приводит к ее гибели. Возбудитель боррелиоза эволюционирует вместе с нами, в останках древних людей живших миллионы лет были обнаружены клещи напичканные боррелиями. Люди, посещая парки, леса, дачные массивы попадают в ореол инфекции и достаточно часто инфицируются. Создание условий гипоксии приводит к гибели боррел. Опытным путем установлено, что именно волнообразные колебания и нестабильность гипоксии –позволяет полностью излечится от боррелиоза.
